탈모영양제 비오틴 효능 5가지와 부작용, 가격

탈모영양제라고도 불리는 모발건강을 지킬 수 있는 비오틴 효능 에 대해 알아보고 섭취 시 부작용 및 권장섭취량, 가격 등에 대해 알아보겠습니다.

비오틴에 대해 처음 들어보시는 분들도 많을텐데요. 최근 비오틴에 대한 관심이 뜨겁습니다. 바로 모발건강에 도움이 된다는 사실이 알려지면서부터인데요.

많은 직장인과 학생분들이 고민되는 것으로 아마도 탈모가 있을 것입니다.

머리는 우리 생활에 상당한 영향을 주고 있는 것으로 특히 이삼십대 청년은 머리 모양에 상당히 민감하게 반응하고 있습니다.

혹시라도 머리가 빠지면 어쩌지 하는 탈모 걱정에 스트레스받는 분들도 제법 계시는데요.

비오틴

비오틴은 비타민 B7, 비타민H라는 이름으로 불리며 영양소의 대사와 에너지 생성에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다.

일반인에게는 참으로 생소한 비타민이지만 탈모나 두피케어, 피부스킨케어에 조금이라도 관심이 있으셨던 분들은 참으로 익숙한 이름이기도 합니다.

비오틴은 수용성 비타민으로 신체는 수용성 비타민을 저장하지 않기 때문에 식단에서 그것들을 흡수할 필요가 있습니다.

비오틴은 보통 우리 신체 내부의 장에 사는 세균과 합성하여서 우리 몸으로 흡수가 이루어지게 되는데요. 장의 환경이 비오틴을 흡수하는 데 상당히 중요한 역할을 합니다.

또한 음식물에 의해서도 소장을 통해 우리 몸으로 흡수되기 때문에 비오틴이 함유된 음식을 섭취하거나, 비오틴 영양제를 먹는 것은 모발과 피부 건강을 지키는데 도움이 됩니다.

이렇게 신체 내부를 통해 흡수되는 비오틴은 어떤 효능이 있을까요?

비오틴은 보통 탈모영양제라고도 불리며 탈모에 좋다고 많이 알려져 있지만, 모발 뿐만 아니라 신체 여러곳에 도움을 주는 영양소입니다.

▼ 비오틴 부작용과 가격, 비오틴이 많은 음식에 대한 자세한 내용은 아래 참조하세요. ▼

비오틴 효능 5가지와 부작용, 가격 | 탈모영양제

비오틴의 효능 5가지와 부작용, 가격에 대해 알아보고자 합니다.

bookskorea.com