셀렉스 프로틴 효능, 부작용, 후기에 대해 알아보고 단백질 보충제, 매일유업 셀렉스 종류인 코어 프로틴, 웨이 프로틴, 프로틴 바에 대해 알아볼게요.

     

    최근 코로나19 사태로 운동할 시간이 부족하고 집에서 있는 시간이 많아지면서 균형 있는 영양분 섭취와 자기 관리를 위한 단백질 식품이 인기를 끌고 있습니다.

     

    한국인에게 특히나 중장년층 및 노년층에게 부족한 영양소를 하나 뽑으라면 대표적인 것이 단백질입니다. 빠르면 30대부터 근육이 조금씩 감소하기 시작하기 때문인데요.

     

    젊은 사람에 비해 중장년층에게는 단백질이 더 많이 필요합니다.  체중 1kg당 1.2g의 단백질이 필요하다고 하는데요. 예를 들어 체중이 50kg이라면 하루 필요한 단백질의 양은 성인이 50g, 65세 이상 노인이 60g의 단백질이 필요하다고 합니다.

     

    중장년층에게는 면역력을 키우고 근력을 키우며 탈모에까지 영향을 미치는 단백질이 필수 영양소인데요. 보통 나이가 들게 되면 육식을 즐기지 않는 경우가 많다고 해요.

     

    그렇게 되면 몸안의 영양소가 부족하여 여러 가지 병의 원인이 될 수도 있습니다. 그럴 때 바로 부족해지는 단백질을 간편하게 보충해줄 수 있는 매일유업에서 나온 단백질 보충제인 셀렉스 프로틴에 대해 알아보겠습니다. 

    셀렉스 프로틴이란

    셀렉스 프로틴은 매일유업에서 나온 제품으로 언제 어디서든 간편하게 단백질을 섭취할 수 있는 제품으로 특히 중, 노년층에게 단백질 흡수를 도와주는 성인 영양식입니다.

     

    골프선수 박세리 선수가 모델로 활동하고 있어 '박세리 프로틴'이라고도 불리기도 합니다.

     

    특히 이 셀렉스 프로틴이 효과적인 이유는 저분자 가수분해 단백질을 사용하기 때문에 분자량이 작아 소화와 흡수가 편한만큼 노년층을 위한 최적의 원료 인 셈입니다.

     

    셀렉스 프로틴 효능

    셀렉스 코어 프로틴 프로는 쉽게 말해질 좋은 단백질은 기본이고 소화가 편한 단백질이라고 생각하시면 됩니다.

     

    단백질은 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분으로 효소, 호르몬, 항체, 세포의 구성요소입니다.

     

    탄수화물, 지방과 달리 쓰고 남은 "단백질"은 아미노산으로 분해 후 배출됩니다. 따라서 평소 매일매일 단백질을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

     

    셀렉스 프로틴은 다음과 같은 효능이 있습니다.

    • 근육 등 신체조직의 구성성분으로 효소 및 호르몬 항체 구성에 필요한 영양소
    • 뼈나 치아와 골다공증에 도움
    • 칼슘과 인이 흡수되는데 도움
    • 에너지 대사나 에너지 생성에 도움
    • 단백질이나 아미노산 이용에 도움을 주며 면역기능을 높이는데 도움

    ▼ 셀렉스 프로틴 효능, 부작용, 후기, 먹는 법, 종류 등에 대한 자세한 내용은 아래 참조하세요. ▼

     

    셀렉스 프로틴 효능, 부작용, 후기 더 보기

     

    참조 : https://bookskorea.com/selex-protien/

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