역류성 식도염에 대한 증상, 원인, 치료 방법, 약물 치료, 그리고 역류성 식도염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.
역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 역류성 식도염은 누구나 가질 수 있는 질환이지만, 특히 과체중이나 비만인 사람, 임산부, 고령자, 흡연자, 스트레스가 많은 사람에게서 흔하게 발생합니다.
역류성 식도염이 심하면 식도암으로 발전할 수 있으므로, 증상이 나타나면 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 역류성 식도염의 치료에는 약물 치료, 생활 습관 개선 등이 있습니다. 약물 치료에는 위산 분비를 억제하는 약, 위산 역류를 방지하는 약 등이 있습니다.
역류성 식도염이란?
역류성 식도염은 위산이나 위의 내용물이 식도로 역류하여 식도염을 일으키는 상태를 말합니다.
식도의 경계 부분이 열려있어 위산이 식도로 넘어가게 되는데, 이로 인해 속쓰림과 가슴 답답함 등의 증상이 나타납니다.
역류성 식도염의 증상
정상인 경우 위·식도 경계부가 닫혀있으나 조절 기능이 약해지면 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않고 열려 있게 되어 이 틈으로 위산이 식도로 역류하게 되어 식도염이 발생합니다.
역류성 식도염 증상은 여러가지 인데요.
속쓰림, 가슴 불편, 불쾌감 또는 통증이 느껴지는 부분, 답답함, 목소리 변화, 구토 및 메스꺼움, 목에 이물질 느낌 등 다양한 증상이 나타납니다.
역류성 식도염의 원인
위와 식도 사이의 경계 부분이 평소에는 닫혀있는데요. 그렇기에 위에 있는 내용물이 식도로 다시 역류하지 않아요.
하지만 간혹 조절 기능의 약해져서 위에 있는 내용물과 위산이 식도를 타고 역류하게 됩니다.
역류성 식도염 원인으로는 위 내용물의 역류, 위-식도 경계 부분의 기능 약화, 과식, 누워서 쉬는 등의 식습관, 비만 또는 과체중, 흡연 또는 간접흡연, 임신 등 복부 압력 증가, 약물 복용 등 다양합니다.
역류성 식도염의 치료 및 약물
역류성 식도염의 원인이 어떤 것인지에 따라서 치료 방법이 달라집니다. 치료 방법에는 약물 요법과 대증 요법, 수술치료가 있습니다.
약물 요법: 위산 억제제 (프로톤 펌프 억제제, 항생제 등)
대증 요법: 약물 복용 제한, 식이요법 (과식, 탄산음료, 기름진 음식, 커피, 술, 초콜릿 등을 피함)
수술치료: 심한 경우에 수술을 통해 식도의 역류를 방지하는 구조를 만들어줌
역류성 식도염에 좋은 음식
역류성 식도염에 좋은 음식은 염증을 완화시키거나 위를 진정시키는 음식들입니다.
알로에: 염증을 억제하고 식도를 진정시키는 효과
무설탕 껌: 식후 30분 후에 씹으면 위산이 씻겨내려가게 함
베이킹 소다: 염증을 완화시켜줌 (주의: 만성적인 경우 의사와 상담 필요)
감초: 위장을 치료해주는 성분이 함유됨 (주의: 글리시리진 성분이 있는 제품은 피할 것)
느릅나무 껍질: 위산 중화 및 식도 보호 효과
역류성 식도염에 피해야 할 음식
역류성 식도염을 예방하거나 이를 예방하기 위해서는 고지방 음식, 카페인 음료, 술과 담배, 시트러스 과일과 토마토 등을 피하는 것이 좋습니다.
역류성 식도염은 개인의 상황과 식습관에 따라 다르므로, 의사와 상담하여 적합한 치료 방법과 식이요법을 결정하는 것이 중요합니다.
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참조 : https://jtgenter.com/역류성-식도염/
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